Asi 80 % populace má problémy se zády. Nejčastější diagnózou mezi onemocněními, která jsou spojena s páteří, je cervikální osteochondróza. Po komplexním vyšetření odborníci předepisují léčbu. Terapie doporučená lékařem však vůbec nevylučuje léčbu cervikální osteochondrózy doma.
Často tuto metodu schvalují sami lékaři, protože je nejen účinná, ale také pomáhá vyhnout se vážnějším komplikacím. Je také dobrou prevencí nemocí. Když už mluvíme o výhodách domácí léčby, je třeba poznamenat, že domácí léčba pomáhá zmírnit období chronických exacerbací.
Než budeme mluvit o způsobech rychlé léčby cervikální osteochondrózy, je nutné uvést, jak se toto onemocnění projevuje a co je pro tělo nebezpečné.
V případě bolesti, která je lokalizovaná v krku, je neignorujte. Zvlášť pokud už nejste mladí. Se stížnostmi se určitě poraďte s lékařem a pokuste se rychle zjistit příčinu bolesti.
Co je cervikální osteochondróza
Osteochondróza je onemocnění páteře, které je doprovázeno silnou bolestí, postihuje krční nebo jiné části. Lidský krk se skládá ze sedmi obratlů, také v tomto oddělení je mnoho nervů a krevních cév. Proto při sebemenším posunutí jednoho z krčních obratlů může dojít ke stlačení vertebrální tepny.
Příznaky cervikální osteochondrózy:
- přetrvávající bolest hlavy;
- závrať;
- vysoký krevní tlak;
- "letí" před očima;
- nespavost;
- nejistá chůze:
- necitlivost horních končetin.
Pokud je zjištěn jeden nebo více příznaků osteochondrózy, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, který pomůže diagnostikovat onemocnění.
Metody léčby doma
Osteochondróza je onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu po stanovení diagnózy. Neuropatolog předepíše různé léky a fyzioterapii. Lze je úspěšně kombinovat s domácí léčbou lidovými prostředky. Sledují stejný cíl – ulevit si od bolesti, co nejrychleji se jí zbavit, aby se člověk mohl vrátit k pohodlnému životnímu stylu.
Exacerbace cervikální osteochondrózy
Pokud dojde k exacerbaci onemocnění, lékaři předepisují doma protizánětlivé léky a analgetika (nejčastěji obsahující ibuprofen). Doporučuje se používat různé gely. Doporučení lidových léčitelů:
- smíchejte strouhané brambory a med ve stejných poměrech, udělejte komprese na krku;
- listy křenu přiložte na bolavé místo a na noc zabalte šátkem.
Mezi ženami
Chcete-li předepsat adekvátní léčbu cervikální osteochondrózy u žen, budete muset podstoupit neurologické vyšetření a zjistit fázi degenerativního procesu. Poté lékař předepisuje chondroprotektory, svalové relaxancia, vazodilatátory a sedativa. Získaná dobrá rada:
- fyzioterapeutické procedury;
- masáž a elektroforéza;
- bahenní a sirovodíkové koupele;
- akupunktura a akupunktura.
V první a druhé fázi onemocnění bude účinná manuální terapie. K tomu všemu byste měli dodržovat dietu, vést zdravý životní styl a cvičit.
Obecná doporučení
Co znamená léčba:
- odstranění bolesti;
- zlepšení metabolických procesů v krku;
- obnovení normálního přívodu krve do mozku;
- posílení svalů krku a ramen;
- zotavení spánku.
Pozitivního účinku lze dosáhnout aplikací různých postupů doma. Mezi rychlými způsoby léčby cervikální osteochondrózy jsou nejžádanější následující postupy:
- samo-masáž;
- fyzioterapie;
- obklady podle lidových receptur.
Zvažte některé způsoby léčby cervikální osteochondrózy doma samostatně.
Poznámka! Komprese musí být vyrobeny z množství surovin uvedených v receptu. Tradiční medicína je extrémně citlivá a často neoprávněná změna složení může vést k smutným následkům.
Podle metody lékaře
Terapie cervikální osteochondrózy podle autorské metody je založena na souboru cvičení:
- udělejte 20–40 kývnutí hlavou (nahoru a dolů);
- pomalé naklánění hlavy 20-40krát (doleva-doprava);
- kruhové rotace, střídavě měnící strany, 4–5krát;
- sklopte hlavu tak, aby se brada dotkla hrudníku;
- zvedněte ramena na 10 sekund;
- natáhněte bradu dopředu a stáhněte ji zpět pomocí pohybů hlavy;
- posaďte se na podlahu, pokrčte kolena, dotkněte se jich čelem a zůstaňte v této poloze po dobu 50 sekund.
Vlastní masáž
Zvládnutí samotné masáže je snadné. Hlavně dodržujte pokyny, pak samomasáž pomůže zbavit se bolestí hlavy a zlepší krevní oběh, uvolní napětí v krční oblasti a uvolní svaly.
Návod na vlastní masáž:
- masáž se provádí pouze prsty;
- pohyb by měl směřovat od středu k periferii;
- masážní pohyby by měly být hladké a měkké.
Pouze tři pravidla pro provádění samo-masáže pomohou vyrovnat se s nemocí v krátké době. Výhodou zvládnutí techniky samomasáže je, že ji lze provádět v jakoukoli vhodnou dobu nebo se silnou bolestí.
Plavání
Léčba plaváním v bazénu by měla probíhat pod dohledem instruktora, který umí kontrolovat a rozkládat zátěž. Terapeutická cvičení pomohou:
- posílit svalový korzet;
- protáhnout páteř přirozeným způsobem;
- uvolnit sevřené nervy;
- posílit imunitu;
- zlepšit pohodu.
Nejužitečnější je plavání na zádech, které snižuje zátěž krční oblasti.
Obklady podle lidových receptur
- Teplý tvaroh rozmačkejte, zalijte trochou octa, dejte na gázu a omotejte kolem krku nebo položte na záda.
- Brambory nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte med. Namočte gázu s mastí a přiložte na krk. Tento obklad provádějte jednou týdně.
- Smíchejte sklenici vodky s černou ředkví (předem nastrouhejte na jemném struhadle). Do směsi přidejte sklenici medu. Tento nástroj se používá jako tření na krk.
- 100 gramů křenu nastrouháme najemno, přidáme vodku a jednu lžičku glycerinu. Namažte krk mastí po dobu 7 dnů.
- Pro přípravu zahřívací masti smícháme vepřové sádlo a jednu polévkovou lžíci chmelových šišek.
Lékařské ošetření
Obecnými zásadami léčby cervikální osteochondrózy pomocí léků je užívání následujících léků:
- protizánětlivé léky, které zmírňují bolest (injekce, tablety, gely a masti);
- svalové relaxanty (uvolňují svaly, eliminují poškození kořenů);
- chondroprotektory (zlepšit a obnovit tkáň chrupavky);
- vitamíny B (obnovují strukturu nervových vláken);
- vaskulární činidla (rozšiřují krevní cévy a zlepšují krevní oběh);
- nootropika (umožňují neurocytům „přežít" hladovění kyslíkem).
Vlastnosti léčby následků cervikální osteochondrózy
Tlak
Pokud se hypertenze projevuje na pozadí osteochondrózy, pak je léčba zaměřena na odstranění příčiny onemocnění. Díky komplexní terapii se můžete zbavit otoku, vazospasmu a normalizovat krevní tlak. Bylo vyvinuto speciální schéma:
- nesteroidní protizánětlivé léky nebo kortikosteroidy (pro silnou bolest);
- chondroprotektory;
- vazodilatátory;
- masáž;
- fyzioterapie;
- Cvičební terapie, kineziterapie.
Porušení cerebrálního oběhu
Pokud neléčíte cévní mozkovou příhodu včas, můžete očekávat následující následky:
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- panický záchvat;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- přechodné ischemické ataky;
- snížení intelektuálně-mnestických funkcí.
Pro léčbu je předepsána léková terapie, fyzioterapie, manuální terapie.
syndrom vertebrální tepny
- Nejprve jsou pacientovi předepsány protizánětlivé léky, které mohou zmírnit otoky.
- Často se používají léky ke zlepšení krevního oběhu.
- K obnovení metabolismu neuronů se užívají nootropní léky.
- K uvolnění svalů se užívají analgetika.
- Vitamínem B musíte pravidelně podporovat výživu buněk.
Hluk v mé hlavě
Vzhled hluku v hlavě ovlivňují následující faktory:
- chronické poruchy krevního oběhu v mozku;
- kouření, alkohol;
- zneužívání kofeinových nápojů;
- infekce v těle, traumatické poranění mozku;
- diabetes;
- srdeční a renální patologie.
V každém případě se doporučuje absolvovat vyšetření, možná se jedná o příznaky onemocnění, která nesouvisejí s patologií páteře (úrazy hlavy, vegetativní cévní dystonie, hypertenze, záněty ucha, přepracování, únava, ateroskleróza ).
Závratě s osteochondrózou krční páteře, nevolnost
Podobné příznaky se objevují jak ráno, tak v noci. Jsou rozděleny do tří typů:
- syndrom vestibulárního kmene;
- cervikální migréna;
- diencefalický syndrom.
Abyste se varovali před nepříjemnými projevy onemocnění, je nutné léčit osteochondrózu cervikální oblasti:
- provádět fyzioterapeutická cvičení;
- Zdravé jídlo;
- nepřetěžujte páteř;
- větrejte místnost;
- pokud kouříte - přestaňte;
- nepřechlazujte.
Je třeba si uvědomit, že bez ohledu na to, jak účinná je domácí léčba, nezanedbávejte doporučení předepsaná lékařem a také ignorujte fyzioterapeutická cvičení. Všechny postupy v komplexu pomohou překonat onemocnění, vyhnout se komplikacím a relapsům. Být zdravý!